標準体重や平均身長を知ることがまずは大切。ダイエットの前に標準体重を知って自分の目指す理想の体重を決めよう!

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標準身長と平均体重

ダイエットの前に体の数値(身長・体重)の意味は? 標準身長、平均身長を知りましょう。

身長と体重

身長と体重に関しては、それぞれ年齢別に標準身長・平均体重が調査されています。

身長も体重も時代と共に少しずつ変化していますが、大体13歳頃を目処に男性と女性による性差が出てきます。
もちろん、標準・平均ですので、一概には言えませんけどね。

高校生時代は意外と食べたりしますので、私は今よりポッチャリしてましたけど、皆さんはどうですか?





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